Airofit

श्वासोच्छवासाच्या प्रशिक्षणाला बर्याच काळापासून खेळांमध्ये कमी-प्राधान्य दिले जात आहे, जरी वैज्ञानिक अभ्यास सतत त्याचे अनेक फायदे सिद्ध करतात. एअरोफिटने श्वसन प्रशिक्षणाला अत्याधुनिक ॲप तंत्रज्ञानाशी जोडणारा पहिला श्वास प्रशिक्षक विकसित केला आहे. एकदा एअरफिट ब्रीदिंग ट्रेनरसोबत ॲप जोडल्यानंतर, तुम्हाला तुमची श्वसन शक्ती मोजण्यासाठी फुफ्फुसाची चाचणी घ्यावी लागेल. फुफ्फुसाची चाचणी घेतल्यानंतर, तुम्हाला तुमच्या श्वासोच्छवासाचे प्रशिक्षण देण्यासाठी अनेक कार्यक्रमांपैकी एक निवडण्याचा पर्याय असेल. कार्यक्रम तुमच्या आवडीनुसार आणि शारीरिक स्थितीनुसार सानुकूलित केले जातील. परिणामी, तुम्ही तुमच्या श्वासोच्छवासाचा सराव करू शकता आणि तुमच्या सुधारणा पाहण्यासाठी तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता.

Airofit ॲप अनेक वैशिष्ट्यांनी भरलेले आहे, यासह:

* माहितीपूर्ण फुफ्फुसाच्या चाचण्या: तुमची महत्वाची फुफ्फुसाची क्षमता आणि तुमचे जास्तीत जास्त श्वसन दाब मोजा.

* लक्ष्यित प्रशिक्षण कार्यक्रम: विशिष्ट ध्येयांसाठी प्रशिक्षण देऊन तुमची शारीरिक कार्यक्षमता सुधारा.

* आव्हानात्मक व्यायाम: तुम्ही प्रशिक्षण घेत असताना श्वास कसा घ्यावा याच्या व्हिज्युअल आणि ऑडिओ सूचनांचे अनुसरण करा.

* व्यस्त क्रियाकलाप ट्रॅकिंग: तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि सर्व प्रशिक्षण आणि चाचण्यांसाठी तुमच्या रेकॉर्डचे पुनरावलोकन करा.

* सुलभ वैयक्तिक सानुकूलन: स्मरणपत्रे सेट करा आणि तुमच्या प्रशिक्षणातून जास्तीत जास्त तयार करण्यासाठी तुमचे प्रोफाइल वैयक्तिकृत करा.

आपण अनेक उद्दिष्टांपैकी एकाकडे श्वास घेण्याचे प्रशिक्षण लक्ष्य करू शकता, यासह:

* श्वसन शक्ती: तुमच्या फुफ्फुसाच्या स्नायूंना प्रशिक्षण देऊन तुमची श्वसन शक्ती वाढवा.

* ॲनारोबिक टॉलरन्स: तुमचा श्वास रोखून धरण्याची क्षमता वाढवून तुमच्या शरीराचा लॅक्टेट विरुद्ध प्रतिकार वाढवा.

* महत्वाची फुफ्फुसाची क्षमता: तुमच्या फुफ्फुसाच्या स्नायूंची लवचिकता सुधारून तुमची महत्वाची फुफ्फुसाची क्षमता वाढवा.

* झटपट परफॉर्मन्स: महत्त्वाच्या कामगिरीच्या आधी, योग्य प्रकारे श्वास घेऊन तुमचे रक्त परिसंचरण आणि मानसिक लक्ष वाढवा.

* विश्रांती: ध्यानाच्या श्वासोच्छवासाच्या पद्धतींचे अनुसरण करून तुमची मनस्थिती मजबूत करा आणि तणावाची पातळी कमी करा. Airofit फक्त 8 आठवड्यांच्या आत तुमची शारीरिक कार्यक्षमता 8% पर्यंत सुधारते, दिवसातून दोनदा फक्त 5-10 मिनिटे प्रशिक्षण देते. तर, तुम्ही सर्वोत्तम कामगिरी करणाऱ्या खेळाडूंमध्ये सामील होण्यासाठी तयार आहात का जे काल चांगले श्वास घेतात आणि काल पराभूत करण्यासाठी धडपडतात?

Airofit.com वर Airofit बद्दल अधिक जाणून घ्या.

अधिकार क्षेत्र विधान:

आमच्या ॲपने युरोपियन युनियन (EU) मध्ये वैद्यकीय हार्डवेअरसाठी नियामक मंजुरी प्राप्त केली आहे आणि EU वैद्यकीय उपकरण नियमांचे पालन केले आहे. तथापि, आम्ही यावर जोर देऊ इच्छितो की सुरक्षितता आणि अनुपालनासाठी आमची वचनबद्धता EU सीमांच्या पलीकडे आहे. आमची उत्पादने सर्वोच्च आंतरराष्ट्रीय मानकांची पूर्तता करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहेत आणि एकाधिक अधिकारक्षेत्रांमध्ये वापरण्यासाठी योग्य आहेत. जगभरातील वापरकर्ते आमच्या ॲपचा फायदा घेऊ शकतात, कारण ते वैद्यकीय हार्डवेअरसाठी आवश्यक असलेली कठोर गुणवत्ता आणि सुरक्षा मानकांचे समर्थन करते.

अस्वीकरण: एअरोफिट हे वैद्यकीय ॲप नसून श्वसनाच्या स्नायूंसाठी प्रशिक्षण ॲप आहे. कृपया कोणत्याही वैद्यकीय/आरोग्य संबंधित समस्यांसाठी तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.